ISSN: 2155-6105

Zeitschrift für Suchtforschung und -therapie

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Abstrakt

Screen Time Management and Its Effects on Youth: Striking a Digital Balance

Abera Lambebo

This article examines the impact of screen time management on youth in the digital age. It discusses the increasing prevalence of screen-based activities among young individuals and their potential consequences, including physical health, mental well-being, and cognitive development. The article also explores strategies and guidelines for effective screen time management and emphasizes the importance of striking a balance between digital engagement and real-world experiences to promote healthy youth development.

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