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Fitnessernährung

Fitnessernährung ist nicht nur für professionelle Bodybuilder anwendbar, sondern auch ein normaler Mensch braucht und wünscht sich einen rundum gesunden Körper und einen krankheitsfreien Lebensstil . Um dies zu erreichen, muss eine Person auf ihre empfohlene Ernährungs- und Nahrungsergänzungstabelle achten. Ernährung im Fitnessbereich bedeutet, das richtige Gleichgewicht zwischen Ihren Ernährungsbedürfnissen und Ihrem Aktivitätsniveau zu finden. Fitness ist mehr als nur Training; Zur Fitness gehört eine gute Ernährung. Unabhängig davon, ob Sie abnehmen oder Ihr Gewicht halten möchten, müssen Sie Ihren Kalorienbedarf nicht nur anhand der Zahlen abschätzen. Verwandte Zeitschriften

von Fitness Nutrition , Journal of Obesity & Weight Loss Therapy , Journal of Food & Nutritional Disorders , Journal of Nutrition & Food Sciences , Journal of Nutritional Disorders & Therapy , Journal of Sports Medicine & Doping Studies, Journal of Nutritional Disorders & Therapy, Fortschritte in der Ernährung, American Society for Nutrition, American Journal of Clinical Nutrition, The Journal of Clinical Nutrition, American Journal of Sports Medicine, The Journal of Sports Medicine, Asian Journal of Sports Medicine.