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Ein starker Lebensstil ist während der gesamten Schwangerschaft voller Energie . Hier erfahren Sie, was Sie tun müssen (und was nicht), um eine gesunde Schwangerschaft zu gewährleisten und die Geburt Ihres Babys zu ermöglichen. Eine gesunde und ausreichende Ernährung während der gesamten Schwangerschaft ist für Ihr Baby von großer Bedeutung. Eine Schwangerschaft bedeutet nicht, dass Sie Ihren aktiven Lebensstil großzügiger gestalten müssen. Im Detail können durch die richtigen Bewegungen gemeinschaftliche Beschwerden wie Rückenbeschwerden und Schlafstörungen gelindert werden.
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